Jestem trenerem personalnym oraz dietetykiem klinicznym, a moją największą pasją jest pomaganie ludziom w budowaniu zdrowego stylu życia. Wierzę, że dobra forma fizyczna i zdrowie powinny iść ze sobą w parze, dlatego w swojej pracy łączę wiedzę z zakresu dietetyki klinicznej z praktycznym doświadczeniem treningowym.
Ukończyłam Śląską Wyższą Szkołę Medyczną w Katowicach, zdobywając wykształcenie jako dietetyk kliniczny. Od początku swojej drogi zawodowej wiedziałam, że chcę pomagać ludziom nie tylko zmieniać wygląd, ale przede wszystkim poprawiać jakość życia, zdrowie i samopoczucie.
Obecnie pracuję jako trener personalny w Tarnowskich Górach, prowadząc również konsultacje jako dietetyk kliniczny. Każdego dnia wspieram osoby, które chcą schudnąć, zbudować sylwetkę, poprawić wyniki sportowe lub po prostu zacząć dbać o siebie w świadomy sposób.
Jako trener personalny i dietetyk kliniczny wierzę, że kluczem do sukcesu jest indywidualne podejście – zamiast gotowych schematów tworzę strategie dopasowane do Twojego zdrowia, celów i stylu życia. Pomagam osiągnąć wymarzoną formę dlatego stworzyłam projekt „fitandsound„, gdzie „fit” to sylwetka, a „sound” to zdrowie – co w połączeniu tworzy miejsce w którym możesz zadbać o formę, zdrowie i lepsze samopoczucie.
Zdrowie jest najważniejsze!
W świecie pełnym diet cud, szybkich metamorfoz i przypadkowych porad z internetu stawiam na rozwiązania poparte wiedzą oraz praktyką.
Nie wierzę w krótkotrwałe efekty. Wierzę natomiast w zmianę nawyków, edukację i budowanie zdrowego stylu życia, który można utrzymać przez wiele lat.
Moim celem jest nie tylko osiągnięcie Twojej wymarzonej sylwetki, ale przede wszystkim poprawa zdrowia, wyników badań, sprawności fizycznej oraz codziennego samopoczucia.